Le 2 octobre 2020, la tempête Alex vient frapper les Alpes-Maritimes avec une extrême violence, causant d'importantes pertes humaines et d'immenses dégâts matériels. Comme de nombreux habitants des vallées de la Vésubie, la Roya et la Tinée, Delphine et Christophe Tieran ont été directement impactés. Pendant de longs mois, Christophe sera sur le terrain, apportant son savoir faire et son matériel de maçonnerie au désenclavement et à la reconstruction des hameaux de la Vésubie.
Un an plus tard, cet ultra-trailer de haut niveau se lance un défi sportif pour marquer l'anniversaire de la catastrophe à sa manière. Il imagine une boucle de 200 km reliant les trois vallées sinistrées, qu'il parcoure à pied,à vélo et en parapente. En chemin, il ira à la rencontre de locaux pour recueillir leurs témoignages et faire l'état des lieux de la reconstruction dans les vallées qui se relèvent petit à petit.